Tag Archives: saltele somnart

Ce spune poziția în care dormi despre personalitatea ta?

Fiecare dintre noi are o poziție preferată în care doarme, iar un procent foarte mic dintre noi obișnuim să schimbăm mai multe poziții de dormit până dimineața. Fie că dormi pe o parte, pe spate sau ghemuit, cercetările susțin că poziția în care doarme o persoană poate divulga trăsăturile sale de personalitate, precum încăpățânarea sau […]

5 Aspecte La Care Să Fii Atent Atunci Când Alegi o Saltea pentru Bebeluși

Amenajarea camerei copilului începe prin alegerea pătuțului. Aici, bebelușul își va petrece o perioadă îndelungată în primele luni de viață, atât pentru a se odihni cât și pentru a desfășura alte activități. Pătuţul bebeluşului trebuie să fie o oază de siguranţă, un loc în care micuţul să adoarmă, să se joace şi să se odihnească […]

Tulburările ritmului circadian și cum să dormi eficient

Tulburari de somn

Dacă nu ai un ritm firesc al somnului, orele tale de culcare sunt complet diferite de ale tuturor celorlalți, te culci foarte târziu sau ți se închid ochii la birou, înseamnă că vrei să știi ce este cu tine. Insomnia sau somnolența excesivă în timpul zilei sunt de multe ori simptomele tulburării ritmului circadian de […]

0

somnart.ro folosește fișiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența ta pe site-ul nostru. Înainte de a continua navigarea pe site-ul nostru te rugăm să aloci timpul necesar pentru a citi și înțelege termenii de utilizare și politicile noastre.

Sunt de acord