Tag Archives: saltea ortopedica

Ghidul Profesionistului: Cum să îți alegi o saltea potrivită în funcție de buget?

Cumpărarea unei saltele este o investiție importantă pentru calitatea somnului și pentru sănătate, iar pe termen lung este o achiziție care și dovedește valoarea, având în vedere că ne petrecem aproximativ o treime din viață dormind, iar pe o saltea bună te poți odihni și 10 ani. Criterii pentru alegerea saltelei potrivite Tehnologiile de fabricație […]

Cum alegi corect înălțimea și dimensiunea saltelei tale?

somnart tulburari somn

Somnul este esențial pentru o viață sănătoasă, iar salteaua are o însemnătate deosebită pentru un somn de calitate. O saltea bine aleasă va reduce durerile accentuate ale coloanei vertebrale, ale zonei lombare și gâtului, ajutând la menținerea unei poziții corecte a coloanei. De asemenea, contribuie la relaxarea mușchilor și la buna circulație a sângelui. Dimensiuni […]

Ghidul Profesionistului: Cum să alegi salteaua potrivită nevoilor tale?

Foarte importantă pentru sănătatea și confortul personal, salteaua nu trebuie tratată cu indiferență și neglijență, pentru că ea este cea care face diferența între o noapte odihnitoare și una de coșmar, influențând astfel, starea noastră de spirit din timpul zilei prin calitatea somnului. Alegerea greșită a unei saltele se traduce prin oboseală, dureri musculare și […]

8 Pași pentru a Avea o Rutină Sănătoasă de Somn

Activitățile din timpul zilei depind în mare parte de ceea ce se întâmplă în timp ce dormim, somnul suficient și odihnitor protejează sănătatea mintală, sănătatea fizică și crește calitatea vieții. Somnul este un proces fiziologic esențial care ajută creierul și organismul să se dezvolte armonios și să funcționeze bine. Prin urmare, atunci când dormim puțin, […]

Care este cea mai bună saltea pentru persoanele supraponderale?

Atunci când vine vorba de alegerea unei saltele pentru o persoană supraponderală, este necesar să fie luați în considerare factori specifici. Astfel, dacă vrei să ai un somn odihnitor, să te trezești plin de energie, este important ca salteaua să nu se deformeze la scurt timp după achiziționare.  Presiunea care se pune pe saltea noapte […]

0
Somnart.ro folosește fișiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența ta pe site-ul nostru. Înainte de a continua navigarea pe site-ul nostru te rugăm să aloci timpul necesar pentru a citi și înțelege termenii de utilizare și politicile noastre.