Perdea în bucătărie? Ghidul perfect pentru a face o alegere inspirată

perdea bucatarie

Dincolo de pătrunderea luminii și rolul de aerisire, ferestrele sunt cele în funcție de care încăperile pot căpăta personalitate și stil. Mai mult decât forma și dimensiunile ferestrei, contează foarte mult și cum le punem în valoare, iar o perdea în bucătărie asigură contrastul în amenajarea încăperii și oferă continuitate design-ului. Este cea care face […]

Igiena somnului: 7 aspecte pentru pregătirea dormitorului

igiena somnului

 Igiena somnului înseamnă să ai atât un mediu corespunzător în dormitor, cât și o rutină zilnică care să promoveze un somn sănătos, consistent, neîntrerupt. Un mediu relaxant este esențial pentru o noapte bună de odihnă. Așa cum calitatea și durata somnului influențează direct sănătatea organismului uman, un mediu care promovează somnul odihnitor poate îmbunătăți, de […]

Care este cea mai bună umplutură pentru perne

umplutura perna

Un factor crucial pentru atingerea unui stil de viață sănătos este un somn bun. Unul din instrumentele importante pentru a dormi în condiții optime este perna potrivită. Cumpărarea unei perne de calitate depinde de o mulțime de factori, cum ar fi tipul de umplutură pentru perne, forma acesteia și bugetul alocat. Cea mai bună umplutură […]

Secretele celei mai bune lenjerii de pat: 7 detalii de care să ții cont

cele mai bune lenjerii de pat

Ambianța dormitoarelor noastre, din care fac parte în mod special paturile și lenjeria de pat, contribuie major la calitatea somnului pe care îl obținem în fiecare noapte. Pentru a obține un somn odihnitor, trebuie să ai salteaua potrivită și un mediu optim de dormit, iar alegerea lenjeriei de pat potrivite a devenit o necesitate. Chiar […]

Cum alegi cea mai bună pilotă de iarnă: 5 secrete care fac diferența

pilota de iarna

Temperaturile mai scăzute din timpul iernii pot perturba ciclul de somn și s-ar putea să te confrunți cu problemele unui somn agitat. Confortul unui pat călduros și moale te poate ajuta să ai parte de nopți liniștite, iar unul din lucrurile esențiale pentru confortul tău este o pilotă caldă de iarnă.  Cea mai bună pilotă […]