Despre Salteaua de Bebeluși: Cum ajută somnul în dezvoltarea armonioasă a bebelușului tău?

Somnul este o odihnă pasivă, obligatorie, la toate vârstele, prin care organismul uman își reface resursele fizice, intelectuale și emoționale, iar calitatea somnului este foarte importantă nu doar la adulți, ci și la copilași. Un copil odihnit este un copil fericit, pentru că somnul este un aspect important pentru dezvoltarea armonioasă a copiilor și pentru […]

Sfaturi pentru un Somn Perfect: Ce pilotă să alegi pentru sezonul rece?

Atâta vreme cât te poți trezi pentru că îți este prea cald în nopțile de vară sau prea frig în nopțile de iarnă, înseamnă că nu ai ținut cont de coordonatele unui somn perfect, salteaua, perna și pilota, iar confortul tău este afectat. Pentru a te simți confortabil și a avea un somn lin, constant, […]

Cum alegi corect înălțimea și dimensiunea saltelei tale?

somnart tulburari somn

Somnul este esențial pentru o viață sănătoasă, iar salteaua are o însemnătate deosebită pentru un somn de calitate. O saltea bine aleasă va reduce durerile accentuate ale coloanei vertebrale, ale zonei lombare și gâtului, ajutând la menținerea unei poziții corecte a coloanei. De asemenea, contribuie la relaxarea mușchilor și la buna circulație a sângelui. Dimensiuni […]

Top 6 Beneficii ale unei Perne cu Memorie

O poziție confortabilă în timpul somnului garantează nu numai odihna optimă de care orice persoană are nevoie, ci și un stil de viata sănătos, în care coloana vertebrală este protejată și susținută corespunzător în repaus. Cele mai bune perne asigură atât un somn liniștit, mulându-se pe cap, gât și umeri, cât și o poziție corectă […]

Lenjerii de Pat Bumbac: 5 Motive pentru care nu ar trebui să lipsească din amenajarea interioară a camerei în care dormi

Pentru că îți petreci o bună parte din timp dormind, ar trebui să îți transformi dormitorul într-o oază de relaxare, un mic sanctuar unde confortul e literă de lege, în care patul este mai mult decât un obiect de mobilier, iar alegerea accesoriilor este esențială pentru starea ta de bine. Practic, un somn odihnitor și […]

0
Somnart.ro folosește fișiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența ta pe site-ul nostru. Înainte de a continua navigarea pe site-ul nostru te rugăm să aloci timpul necesar pentru a citi și înțelege termenii de utilizare și politicile noastre.